Winners'circle 文化交流分享会——中西方养生理念的差异

在Winners'Circle常常听到孩子们感冒发烧,一不小心就是炎症,于是一连几天的挂点滴。在关心孩子的同时,我们特别邀请了从事中西医工作20年的【杨建华】医生,来分享医学心得和中医保健知识。

Winners'circle 文化交流分享会——中西方养生理念的差异

主讲嘉宾:

Winners'circle 文化交流分享会——中西方养生理念的差异

杨建华,上海黛素健康保健咨询有限公司 全科医生
1980年毕业于上海中医药大学


1999年前在医疗机构从事中西医内科工作。
2000年起从事私人全科保健医生,主要工作是给客户提供定制的全科
医疗保健咨询。为客户解答医疗专业的问题,给客户提供合理的解决
问题方案;为客户做健康管理。


不同的文化孕育了不同的思维方式。
西医说:营养要均衡食物品种得多
中医说:元气消耗少天天喝糠粥好
西方人认为大量的有氧运动,练就一身肌肉才是好的健身。
而中医认为这是大伤元气;精气协调,微微出汗才是最好的健身。
西医说:感冒是由病毒引起的; 发烧要用冰块降温。
中医说:邪气入侵,外感伤寒;需发汗来降温,调动自身力量破寒驱邪
中医注重人与自然的和谐:比如四时养生,人的衣食住行应循季节而调整。这样,才能远离疾病。
西医注重平时要补充多种营养和维生素。发展方向越来越微观,重在治“病”。
中医更讲究养气血,通经络。这是养身体,养皮肤的根本所在。
……
 分享会上探讨了很多此类东西方不同的养生保健理念,以及如何中西医互补用于日常个人养生。

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