​生命的大和谐

​生命的大和谐

这是我在心理咨询室看到的书,书架上充斥着这样的书,美名其曰 心灵成长类书籍。因为是老校区,并且心理系不在这里,所以这里的心理咨询师全都是校外兼职的,大部分都不是科班出身,我做过几次咨询,都不太满意。他们更多的不是去引导你面对问题,而是从灵修的方法让你放松自我,在我看来,这是逃避问题的一种表现,而且不属于正规治疗方法的任何一种。在我看来,这都是伪科学,包括什么星座啊 某德芬的畅销书,都不过是披着心理学外衣的伪科学。心理学是科学,有严格的实验和论证方法,但这些对于心理学的宣传,容易让大众产生错觉。心理学是关于人的冷冰冰的事实,在直面这些事实后,勇敢接受黑暗的自己后,人才会获得成长。心理学并不是避风港,而是一种成长的契机,自我得到突破后,人会获得思想上的升华,同时,如果困在其中不得出,更会加大自己的痛苦。真理永远掌握在少数人手中,因为真理让人痛苦,大多数人更愿意活在自己的舒适区内,不想改变,他们在日常生活积累的焦虑,通过仿佛心灵成长或者灵修的方式得到释放,但是这不是问题的根源,根源一直都在,所以会陷入无尽的循环之中。心理学家的书往往能够直击人的内心,我之前读霍妮的书,一字一句都打在我的心上,我就是这样的神经症病人,这世界上终于有人理解我了,这种幸福真的是难以诉说的。

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